Voici quelques règles d'or que l'on doit respecter avant d'effectuer toutes randonnées pédestres:
- Toujours utiliser le matériel adéquat
- Être prêt à toutes éventualités en montagne (ex: microclimat)
- Éviter les tissus qui ne respirent pas (ex: le coton et le jeans)
- Il faut plutôt utiliser les tissus suivants: mérinos, polyester, polypropylène, polar, nylon, goretex, spandex, laine, etc.
- Avoir une bonne quantité d'eau (environ 2-3 litres)
Finalement, je vous invite à consulter la liste d'équipement que j'utilise pour une courte randonnée d'une journée et une longue randonnée sur plusieurs jours. Bonne préparation!
